Faire du VTT offre plusieurs avantages. Cette activité améliore la circulation sanguine, tonifie les muscles et renforce l’endurance. Elle raffermit aussi la solidarité entre les amis et facilite la découverte de jolis paysages. Valmeinier possède de nombreux circuits intéressants. Ils raviront les amateurs de randonnées en VTT. Suivez le guide.
Valmenier 1500 : découvrir les pistes autrement
Ce parcours de 14 km dure environ trois heures. Il commence par une montée de la piste verte de Valmeinier 1500. L’effort continue jusqu’au sommet. Vous descendez ensuite vers Valmeinier 1800 en empruntant la piste rouge. Vous continuez sur le versant ouest pour retourner à votre point de départ. Une bonne préparation est essentielle. La montée totalise 800 mètres et descendre sur les pistes de ski nécessite une grande vigilance.
Découvrir Les Trois Croix depuis Valmeinier
Vous avez deux options de départ, depuis Valmeinier 1800 ou la mairie de Valmeinier 1500. Destiné aux familles, ce circuit en forêt de 16.7 km est à la portée de tous. Il garantit deux heures de bonheur. À votre arrivée sur les Trois Croix, vous bénéficiez d’une vue imprenable sur les sommets du Valloire, notamment les Aiguilles d’Arves. Plusieurs tables de pique-nique sont aussi disponibles. Continuer la ballade jusqu’au col du Télégraphe est possible. La présence des balises facilite les découvertes.
La Montée de Valmenier, deux alternatives
Longue de 29.7 km, cette montée nécessite une approche adéquate. Au bout du parcours, le dénivelé atteint 1244 mètres. Cette route forestière constitue un excellent entraînement avant de partir à l’assaut du Galibier, vous passez par une portion de la route du Télégraphe.
Des enseignes spécialisées sont à votre service pour louer un VTT à Valmeinier. La deuxième option commence à Saint Michel de Maurienne. L’arrivée se trouve à 1800 mètres, après 16.1 km d’effort et une dénivellation de 1082 mètres. La pente moyenne vaut 6.72%, elle grimpe à 8.2% sur certains endroits.
Pas des Griffes Valloire, un panorama sublime
La longueur du trajet est de 38 km. Vous prenez la direction de Notre Dame de la vie. Vous empruntez une piste en forêt avant d’arriver sur un chemin en balcon. Le tracé offre une vue magnifique sur le paysage, vous enchaînez avec la piste menant au Crey du Quart. Les crêtes du grand plateau vous mènent au pas de Griffes. Vous rejoignez ensuite les Arendiers, Valmenier et Méraloup.
Préparer une randonnée en VTT
Un échauffement est utile avant le départ, il prépare l’organisme. Après quelques foulées, vous intensifiez vos efforts petit à petit. Il est important de boire régulièrement afin de prévenir la déshydratation. Apporter des collations énergétiques est également recommandé. Enfin, se faire plaisir est essentiel. Évitez de vous stresser, réaliser une sortie en VTT dans la joie est excellent pour la santé.